8 bénéfices étonnants de l’aromathérapie
Les avantages de l’aromathérapie pour la santé sont sa capacité à soulager l’anxiété et la dépression, stimuler le processus de guérison, guérir les maux de tête, stimuler la cognition, induire le sommeil, renforcer le système immunitaire, réduire la douleur, améliorer la digestion et augmenter la circulation. Wow!
Alors que nos emplois à haut stress, nos obligations personnelles, nos soucis d’argent ont souvent des effets néfastes autant sur notre bien-être physique que psychologique, l’aromathérapie peut donc être une arme efficace pour nous aider à relaxer et nous guider vers l’amélioration de notre bien-être général.
Mais qu’est-ce que l’aromathérapie?